北安市关工委联合市人民医院、医共体综合发展中心开展举办情系五老健康知识讲座

情系五老护健康 暖心服务助担当

为深入贯彻落实关心下一代工作相关部署，大力弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，切实关爱关怀广大“五老”身心健康，回馈“五老”群体在青少年思想引领、法治教育、关爱帮扶、基层治理中的无私奉献与辛勤付出，进一步凝聚“五老”力量、激发银发余热，市关工委主动对接市优质医疗资源，在12日联合第一人民医院、医共体综合发展中心举办“医心护银龄 健康暖桑榆”专题健康知识讲座，为全市广大政法“五老”送上专业、贴心、实用的健康科普服务与暖心关怀。参加学习的人员有：市离退休干部党总支五老，市退休干部党总支五老，市五老报告团成员，各乡镇、街道、学校、企业驻会五老，公检法司军、关爱工作站五老，总计80余人。

本次讲座特邀特邀哈医大二院孙晨、王爽两位资深医学专家专题授课和现场答疑，讲座紧扣中老年群体生理特点、季节养生规律和常见健康隐患，以“理论讲解+案例分析+实操演示+互动答疑”的形式开展专题授课，专家结合多年临床经验，重点围绕老年慢性病防治、科学养生保健、合理膳食运动、应急急救处置、心理健康调适五大核心内容展开细致讲解。针对高血压、糖尿病、冠心病、骨关节疾病等老年人高发慢性疾病，医生详细讲解了疾病发病诱因、早期症状、日常监测方法、规范用药禁忌及并发症预防要点，逐一纠正老同志日常存在的盲目进补、随意停药、过度锻炼、忽视体检等常见健康误区。同时，结合秋冬季节气候干燥、温差较大、心脑血管疾病高发的特点，系统普及了季节防寒保暖、作息调理、饮食搭配、居家防护等科学养生知识，引导大家树立“预防为主、科学养护、早筛早治”的健康理念。

针对老年群体应急避险能力薄弱的问题，第一人民医院医生现场开展应急急救知识科普，重点讲解突发晕厥、心梗、脑梗等急症的识别方法、黄金救治时间和家庭应急处置步骤，手把手示范心肺复苏基础操作，讲解日常居家安全、跌倒防护、突发疾病自救互救技巧，让各位老同志听得懂、学得会、用得上，切实提升自我健康防护和应急处置能力。此外，讲座特别关注老年人心理健康，针对退休后心理落差、孤独焦虑、情绪波动等常见问题，分享了情绪调节、兴趣培养、社交疏导的科学方法，引导老同志保持积极乐观、平和健康的心态。

讲座结束后，现场开展免费义诊咨询、基础体检便民服务，为到场“五老”免费测量血压、血糖，一对一解读体检疑问、慢病调理难题和日常用药困惑，给出专属健康建议。

参与讲座的“五老”纷纷表示，此次健康知识讲座实用性强，既学到了专业科学的健康知识，又感受到了关工委和医疗机构对老同志的深切关怀，表示在今后的生活和工作中，将自觉养成科学健康的生活方式，保重身体、乐观生活，持续发挥余热、主动担当作为，继续全力投身全市关心下一代各项工作，以健康的体魄、饱满的精神状态守护青少年茁壮成长。

  市关工委常务主任朱景荣在讲话中指出，市关工委始终坚持尊重五老、关爱五老、赋能五老的工作理念，把关心关爱“五老”身心健康作为常态化重点工作，用心用情做好服务保障，全力营造尊老敬老、爱老助老、关爱奉献的良好氛围。此次健康知识讲座暨义诊服务活动，既是对广大“五老”无私奉献的暖心回馈，也是做实做细“五老”服务保障、凝聚银发力量的具体举措，有效帮助老同志提升了健康认知、掌握了养生技能、缓解了健康困惑，切实增强了“五老”队伍的归属感、幸福感、获得感。下一步，市关工委将持续深化“暖心关爱五老”系列行动，常态化联动医疗、文体、康养等社会资源，持续开展健康讲座、义诊服务、文体活动、暖心慰问等多元化关爱活动，全方位、多角度做好“五老”服务保障工作，切实守护老同志身心健康。同时，进一步建强用好“五老”队伍，持续搭建多元化履职平台，引导广大“五老”老有所为、老有所乐、老有所安，持续深耕青少年思想引领、法治守护、关爱帮扶等重点工作，持续激活银发动能、凝聚银发力量，为全市关心下一代事业高质量发展注入源源不断的银发活力。